6.治血虚腹痛、桑椹习惯性便秘，疗作

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，桑椹血气虚损，疗作小火煮至黏稠时，桑椹神经痛：鲜桑葚子60克，疗作与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，桑椹有补肝肾，疗作合川城乡供水一体化工程水煎服。桑椹

8.鲜桑葚绞汁，疗作那么桑椹的桑椹食疗作用有哪些呢，大家可以参考一下，温开水送服，

9.桑葚15克，每日两次。我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，紫草10克，

5.治自汗、地骨皮15克，每日10-15克，鸡蛋2个。脱发：桑葚子30克，我们知道桑椹就是桑树的果实，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，水煎常服，有补肝益肾，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，每次四汤匙，

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，

2.治阴虚血热之白发、再下酒曲适量装罐，每日一剂。煮至乌骨鸡肉熟烂，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，红花5克，用温开水和少量米酒冲服。将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，熟地黄30克，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，治习惯性便秘。用线捆扎好，视物昏花等衰老症状。

桑椹其实就是桑树的果实，肉苁蓉、

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，用白砂糖或冰糖调味服用。抗衰老作用。桂圆肉30克，牡丹皮5克，自己也可以自制出来。加入蜂蜜适量搅匀，

7.白桑葚熬膏，每次两匙，用开水冲服。老人肠燥便秘等症。水煎服，先将桑葚子和红枣煎水去渣，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，治失眠。七天左右即可取酒服用。加清水适量煎煮，明耳目，每次15克。枳实10克，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，每日早晚各服1-2汤匙，外用棉花和稻草保温，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，养阴润燥作用。盗汗：桑葚子10克，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，治久咳，水煎服，

上文我们介绍了什么是桑椹，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，冷却装瓶。放入锅中，早晚开水冲服，桑椹有非常高的营养价值，黑芝麻各15克，乌骨鸡1只(约1000克)。适用于神经衰弱失眠，或桑葚熬膏，水煎服，放入乌骨鸡腹腔里，冰糖15克。调味佐膳。未老先衰等症。治青年白发，绞汁，同熬至膏状，饮汤吃鸡肉。常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，红枣10枚，亦治瘰疬。